Персональная диета – это индивидуальная программа правильного, сбалансированного, а главное, здорового питания. В идеале, эта программа должна быть разработана диетологом, который после тщательного изучения особенностей вашего организма, приема анализов подберет вам питание, при котором вы будете успешно терять вес, и, что еще важнее, постоянно его поддерживать. 

Одним словом, персональная диета – это здоров ... Читать дальше »

Солнцезащитные очки. Этот аксессуар может быть не только красивым и модным, но и защитит глаза от ультрафиолетовых лучей. Качественный солнцезащитный аксессуар поможет избежать образования морщин в области глаз из-за постоянного прищуривания от солнечного света. Тем более, в новом сезоне  ... Читать дальше »

Когда вы обладательница густых и прямых волос от природы, то вам очень сильно повезло. Но данное явление, к большому сожалению, бывает не так и часто. Постоянные укладки, завивка, ... Читать дальше »

На Востоке молодые невесты тщательно подготавливаются к своей свадьбе. И одна из обязательных традиций, которая существует с древних времен и по сей день — удаление лишних волос со всего тела. Невеста обязана предстать перед своим женихом, в первую брачную ночь, гладкой, как шелк.
Как же они добиваются безупречной гладкости своей кожи? В этом им помогает, модная нынче процедура — шугаринг. Если перевести это слово с английского, у нас получится: sugar — «сахар» и ring — «круг». А суть шугаринга заключается в удалении волос со все ... Читать дальше »

Считаете себя абсолютным специалистом в области декоративной косметики? Уверяем вас, есть некоторые секреты в ее использовании, о которых вы даже не догадывались!

Хитрость 1. Если вам необходимо срочно придать ресницам объем, а специальной туши с необходимым эффектом под рукой нет, рекомендуем вам использовать в этих целях обычную рассыпчатую пудру. Немного присыпьте ею ресницы, а потом сразу же можете наносить тушь - ваши ... Читать дальше »

Всем нам известно, что картофель имеет прекрасное воздействие на человеческую кожу и используется, в косметических целях, очень и очень давно. В нашем материале мы будем рассматривать не сам картофель, а маски из картофельного крахмала, которые приобрели, благодаря своей эффективности, большую популярность.

... Читать дальше »

Хотите хорошо себя чувствовать, легко просыпаться по утрам, сбросить лишние килограммы? Во всем этом вам поможет ежедневная утренняя зарядка. Немного вашего времени и вы увидите, что это очень эффективный способ достижения поставленных целей. Совсем не важно сколько вы времени будете тратить на зарядку, пять минут или двадцать пять. Уже, буквально, к концу недели занятий вы почувствуете эффект.

... Читать дальше »

Скраб – это отличное средство для очищения и обновления вашей кожи. А скраб, приготовленный в домашних условиях из натуральных ингредиентов, сотворит с вашей кожей настоящее волшебство.

Скраб для тела лучше наносить сразу после душа на влажную кожу, массируя рукой либо губкой-варежкой из натуральных волокон. Для рук и ступней ног скраб лучше и ... Читать дальше »

Китайская диета- не очень популярна в России. Однако это скорее связано с ее малой известностью. Результаты же по отзывам просто потрясающие. Правда и диета эта довольно жесткая, хоть и длится всего 13 дней.

... Читать дальше »

Посмотрите на свою руку, правую или левую. Сколько еды в нее может поместиться? Сколько шоколадных конфет составляет пригоршню, во сколько пальцев вы можете измерить любимую порцию сыра, сала или мацы?

Ладонь и пальцы — универсальный измерительный инструмент. Особенно тогда, когда под рукой нет ни весов, ни линейки. "Семь пядей" — суть мера ума, "на два пальца водки" — объем алкоголя в коктейле для обнадеживающего флирта. И так далее, и тому подобное. Так почему бы не использовать собственную длань ... Читать дальше »